Moi, c’est Pauline.
J’ai 35 ans, et si je suis coach aujourd’hui, c’est parce que je sais ce que c’est de ne plus s’aimer.

J’ai traversé des moments sombres.
Des blessures invisibles, une dépression qui m’a peu à peu enfermée dans le mal-être.
J’ai longtemps mangé mes émotions, jusqu’à ne plus reconnaître mon corps.

Chaque regard dans le miroir était une douleur.
Je détestais mes formes, ma cellulite, mes cuisses… et au fond, c’est moi-même que je détestais.

Alors j’ai fait ce que beaucoup font : je me suis réfugiée dans le travail.
Je courais partout, pour ne plus penser, pour ne plus sentir.
Jusqu’au jour où la vie m’a stoppée net : un grave accident de la route.
Ce jour-là, je n’ai pas eu le choix que de me retrouver face à moi-même.
C’est à ce moment que j’ai commencé ma propre renaissance.

J’ai appris à écouter mon corps, à le respecter, à le comprendre.
J’ai découvert la force du mouvement, la douceur de la bienveillance, la puissance du mental.
Et petit à petit, j’ai reconstruit la femme que j’étais censée devenir :
une femme forte, confiante et épanouie.

Aujourd’hui, j’ai fait de mon histoire une mission.
J’ai accompagné des centaines de femmes à se relever, à se reconnecter à leur corps, à s’aimer à nouveau.
Parce que je sais que tout est possible.
Parce que j’en suis la preuve.

Rien n’est perdu.
Tout est à créer.
Tu as, toi aussi, cette force en toi.
Il suffit d’une décision : celle de reprendre le pouvoir sur ta vie.

Et je serai là, à tes côtés, pour t’aider à y arriver.